первые результаты похудания -6 кг за неделю!

[Натуська]

ура!!!появились первые результаты..вместо 68 кг весы показывают 62!и это всего за неделю!воодушевления хоть отбавляй, после таких успехов желание есть сладкое пропадает начисто!еще бы заставить себя качать пресс..

[Натуська]

самое интересное, что сей результат вызвали такие простые вещи:отказ от сладкого и мучного, урезание жиросодержащих продуктов, воздержание от пищи вечером..и усе!похоже, чтобы быть стройной, нужно навсегда забыть о поздних ужинах и перекусах..даже как-то подозрительно просто.

[Пингвинарий]

вода, какашки всякие и пр.

Потом так быстро не пойдет, но все равно хорошо!! Рада!

[нетерпеливая]

Да, здорово, я вот тоже постаралась исключить эти продукты, посмотрим что у меня будет через недельку-другую