Итак пора..................

[нетерпеливая]

По-моему наоборот пить при диете нужно минимум 2 литра воды в день, а в жару тем более - дабы избежать обезвоживания

[kisyalapa]

.

[kisyalapa]

.

[kisyalapa]

Что-то вчера я понаписала))))))))))
вчера ужин-во время него встретилась с подругой,2 часа гуляли по Москве,проигнорировав все кафе.....
но под конец съела мороженое-лёд.....
пиехав домой выпила воду и съела 2 помидора и 1 огурец
Жутко порывалась поехать в макдак.....
пошли потом в 23 к друзъям,сидели до 4 утра у них....
пила воду,а когда жутко порывалась в макдональдс-жевала семечки.........
Кстати,вчера приехав после прогулки с подружкой жутко кружилась голова,муж встречал на машине,пока дошла до места где он её ставит(100 метров)думала упаду в обморок.....
И вот у друзей потом мечтала о макдаке
Но!!!не поддалась.
Видимо вчера момент такой переломный был.
Сегодня 1.06.07
Завтрака не было
Обед-2 батончика мюсли и 1 яблоко.
Пью воду.
поужинать решили-роллами



Отправка отредактированного (01 Jun 07 21:05)

[kisyalapa]

.

[kisyalapa]

Сегодня завтрака не было.
Обез-3 мюсли.
Ужин-помидоры и огрурцы плюс редиска залитые кефиром.---------------------
Что-то сегодня и настроение испортилось.
Пока не взвешивалась.
Взвешусь на след неделе.

[kisyalapa]

Сегодня отсыпаться решила.
потом проснулась и надумала мыть окна.
Супер зарядка вышла.
Окна деревянные старые,муж ещё их рассоеденил(кажое окно или форточка-двойные).А у нас ещё и с комнаты и с кухни выход на балкон-тоесть окно ,форточка,плюс по балконной двери и там и там.
Намылась на кухне,устала ужас.
Поела котлету,жаренную без масла и салат помидорно-огуречный.
Отдохнула и пошла мыть в комнате окно и балконную дверь.
Мыло в итоге до 22.
Завалилась на кровать без сил.
Вот такой сегодня день.
Кстати,видать от того,что жара спала-вчера вечером безумно хотело есть и желудок урчал.
Сегодня понятное дело хотело есть-поела тока 1 раз и так работала.
Но ничего.
Бум терпеть и стараться дальше.
Воть

[kisyalapa]

каюсь
со вчерашнего вечера жутко хотела есть.желудок урчал всю ночь
впервые такое с самого начало
может организм проснулся и стал бороться и требовать
и вот с утра я пила кефир....не выдержала((((( и съела маленький кусочек от хлеба багет
ужас ругаю себя (((((
хорошо,что 1 кусочек и багет маленький сам по себе
***
обед
бульон овощного супа
и помидоры с кусочком варёного мяса



Отправка отредактированного (04 Jun 07 13:48)

[kisyalapa]

.

[kisyalapa]

Таксь весь день хотелось есть.Толи погода влияет,толи ораганизм протестует
То о макдаке мечтаю,то ещё о чём.Желудок урчит.
Но всё себе запрещаю!!!
Пазболелась голова жутко после 18((((
Терпела,но всё-равно пришлось таблетку выпить....
Так не честно,если и дальше будет так хотеться есть,то где же я силы наберу-выдержать........(эт вопрос в воздух)
Ужин кефир и 1 батончик мюсли



Отправка отредактированного (05 Jun 07 00:35)