Все же мне кажется ты слишком... При таких запретах очень легко сорватся...
Не стремись сбросить сразу за неделю-две 10 кг, это очень вредно
Лучше уж по-тихоньку, но действенно! Сорвалась - на следующий день разгрузка, но не на одной воде же! Вот если бы ты яблоко съела на обед например или салат овощной, то и бульончик с тестом бы не захотела есть...

Ты кстати пьешь витамины? А то их сейчас в организм почти не поступает, могут начатся проблемы с кожей, волосами