Главное это настрой, нужно очень карашо настроться! Моего настроя хватило ровно на 3 мес, за которые без особых усилий покинули меня 4 кг или -1 размер, но вот всю эту неделю жутко нервничала и очень нарушала своё питание, вообщем настроя совсем не было! Но дала себе установку, что с завтра всё бует гуд!

А в пальто нужно обязательно влезть, и чувствовать себяв нём комфортно, так что настраиваемся на пальто!