Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

**suvsvet** · 22.03.2009 18:50

Спасибо, мы стараемся

Тебе и всем худеющим - удачи, весной худеется легче!

Отправка отредактированного (22 Mar 09 19:20)

**Ляль** · 23.03.2009 23:05

Впечатлилась до "нельзя"
Хочу начать жить по системе...
прочитала ссылки, данные на форуме.Но еще есть какая-то книа самая основная?
Подскажите, что за книга с упранениями и рецептами? без нее никак? и где ее взять?

**Atnika** · 04.04.2009 23:57

Свет, как отдахнули?!

**suvsvet** · 05.04.2009 14:45

Ой, отдохнули здорово! В море наплавались, назагарались. Чуть позже пару фоток выложу

наконец-то я ходила по пляжу и не стеснялась воей фигуры

Отправка отредактированного (05 Apr 09 14:46)

**Atnika** · 05.04.2009 14:55

молодец! будем ждать фоток!

**suvsvet** · 05.04.2009 21:30

Дбавила фотографию

А по поводу придерживания во время отдыха системы - неделя "все включено" выдержана без усилий. На завтрак - все-все-все и сколько влезет, обед - все без сластей и сдобы, ужин - боооольшая тарелка с помидорами, огурцами, капустой, зеленым салатом - ни граммульки прибавки веса

Народ, конечно, в тарелку мою вечерами косился

**Atnika** · 05.04.2009 23:57

Свет, какая ты клёвая ))) И купальник классный!

**suvsvet** · 06.04.2009 15:28

[sm448]

**murzilka17** · 05.04.2009 22:28

Света! Вот это да........
пошла обдумывать.
я честно говоря, когда двигалась по первому посту вниз, думала что под конец поста ты исчезнешь

)) но слава богу, нет

**Atnika** · 05.04.2009 23:58

Лен,приветик! Недавно тебя с Барабулькой вспоминали, она рассказывала, что вы с ней встречались в Сингапуре кажись!

Неужели и ты к нам решила?! Ты ж вроде в норме всегда была!

Тема: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Опции темы

Отображение

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Комбинированный просмотр