Фото в профиле (просто нажми на мой ник в любом сообщении)
Желаю удачи!
А у меня уже 49,0 как остановиться?
Фото в профиле (просто нажми на мой ник в любом сообщении)
Желаю удачи!
А у меня уже 49,0 как остановиться?
ну ты даешь!!!!!!!!!!!! Светка молодец!
Спасибо за подсказку.
Я рада за тебя.
Организм сам подскажет,когда нужно остановиться.Молодец!
Молодец, здОрово!!! Остановливаться нужно начинать, всего должно быть в меру, и худобы тоже!
Светка, рост у тебя 157 см-110 см=47 кг твой норальный вес (читала, что так он расчитывается), так что ещё пару кг и хватит, держись своего веса в 47 кг!
Ну да, 157, в принципе 48 для меня вполне оптимально, чтобы уж совсем костьми не греметь. Просто мама с мужем на психику давят, что пора остановитьсяа я не знаю как, вот честно, возвращаться к прежнему режиму не хочу, я так хорошо себя чувствую, скорее бы уже что-ли книжка вышла про жизнь после похудения
Будь аккуратней. Начинай потихоньку есть более калорийно. Я может передач всяких насмотрелась про анорексию.... тоже так... начинали худеть, а потом не могли остановится.....
А у меня сегодня маленький праздник - на системе ровно полгода
Однажды воскресным днем, закончив читать розовую книжку, я решилась - сделала упражнения из нее и не ела после 18 первый вечер...Ностальгия
Сейчас колеблюсь между 48 и 49 и ношу 42 размер!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
А у меня вот вес неделю прыгает,то плюс,то минус.В итоге результаты на месте.
Поздравляю с датой и победой!
Ответ с цитатой