ты меня не поняла, я не буду сидеть и целыми днями считать калории. Я просто посмотрю сколько какой продукт содержит и сама уже буду знать. что можно есть а что нет.
Меню я сама себе буду составлять. Я к этому. А сидеть и записывать каждый день, сколько я сожрала калорий - на фик