Яичницу делай, но не чаще чем два раза в неделю. А вообще лучше завтракать фруктами, про это уже многие диетологи говорят. Сосиськи, творог с тостом, йогурт. Посижу подумаю что еще можно.
Давай расписывай как день прошел и чем сегодня завтракала.