+ Ответить в теме
Страница 1 из 2 1 2 >>
Показано с 1 по 10 из 18

Тема: Ну и я тогда с вами Худею!

  1. #1
    Аватар для Йола
    Йола offline СуперСтар Йола 50 Йола 50
    Регистрация
    20.03.2007
    Сообщений
    2,156

    Ну и я тогда с вами Худею!

    Воодушевленная вашим оптимизмом я тоже решила сесть на диету Вернее скорей как вишня изменить образ жизни
    Тапками не кидайте так как по стандарту у меня нормальный вес НО!!! я набрала 10 кило за год. Причем последние 5 кило за последние 3 месяца. Мой рост 165 и 10 лишних кило очень заметны. Я поменяла свой гардероб практически полностью!!! И чувствую что если я не остановлюсь полнеть, то поменяю его опять в ближайшем будущем!
    Последнее что меня добило это фраза одной нашей сотрудницы, что у меня моська стала широкой

    Мои планы:
    Заменить все перекусы типа печенюшек, бараночек, кексиков, плюшечек на фрукты и овощи.

    Топать пешком от работы до метро (это где то мин 20) вместо езды на автобусе. + тоже самое от метро до дома.

    Ещё сворую идею у Вишенки и не буду сидеть/лежать после еды

    + Буду побольше убирать- во первых это полезно для дома - во вторых это полезно для дела Я давно заметила что после выходных вес теряю так как пока ванную/полы/посуду помоешь, то уже есть не хочется да и калории точно сжигаются!!

    А вообще буду просто меньше жрать!!! Я знаю точно что я набрала эти килограммы потому что много нервничала и много жрала!!!
    Завтра отпишусь как проходит мой день. Всем удачи ))
    =======
    /бывшая Lenka2207/
    In Google we trust...

  2. #2
    Аватар для Йола
    Йола offline СуперСтар Йола 50 Йола 50
    Регистрация
    20.03.2007
    Сообщений
    2,156

    Забыла сказать

    Забыла сказать...
    Рост 165 вес колеблется от 54- 57 кило.
    Год назад был - 45-47 кило

    И вот ещё что поддержки дома от мужа у меня не будет так как ему нравится как я вес набрала в филейной части
    =======
    /бывшая Lenka2207/
    In Google we trust...

  3. #3
    Аватар для totoshka
    totoshka offline СуперСтар totoshka 150 totoshka 150
    Регистрация
    22.06.2007
    Сообщений
    7,643

    Re: Ну и я тогда с вами Худею!

    Оооооо Ленка молодчина что к нам присоединилась! Давай расписывай свой вчерашний день и сколько кило ушло. Я бы еще посоветовала тебе делать хотя бы раз в неделю кефирный день, ну и на ужин фрукты (некалорийные) и кефирчик.
    =======

  4. #4
    Аватар для Йола
    Йола offline СуперСтар Йола 50 Йола 50
    Регистрация
    20.03.2007
    Сообщений
    2,156

    Re: Ну и я тогда с вами Худею!

    Тотошка~
    На одном кефире я повешусь!!! Вот что нибудь типа кефир утром , творог (без сахара) с фруктами на обед и сырые овощи на ужин я может ещё и осилю...
    =======
    /бывшая Lenka2207/
    In Google we trust...

  5. #5
    Дочка Варвара offline СуперСтар Дочка Варвара is a splendid one to behold Дочка Варвара is a splendid one to behold Дочка Варвара is a splendid one to behold Дочка Варвара is a splendid one to behold Дочка Варвара is a splendid one to behold Дочка Варвара is a splendid one to behold Дочка Варвара is a splendid one to behold
    Регистрация
    21.12.2005
    Сообщений
    10,974

    офф

    Вопрос, где ты такое платье суперское приобрела, выглядишь супер, (я профиль глянула, где вы с мужем на отдыхе)
    =======



    Хочешь рассмешить бога -расскажи ему о своих планах.

    мой профиль http://hlopoty.ru/phorum/profile.php?f=197&rp=1&id=2456

  6. #6
    Аватар для Йола
    Йола offline СуперСтар Йола 50 Йола 50
    Регистрация
    20.03.2007
    Сообщений
    2,156

    Re: офф

    Дочка Варвара ~

    Спасибо за комплимент Вот пытаюсь себя вернуть в прежние формы

    А каком платье ты именно говоришь? Хотя в принципе не важно, так как я всё свои платья купила здесь (в Нью Йорке)
    =======
    /бывшая Lenka2207/
    In Google we trust...

  7. #7
    Аватар для Лёльчик
    Лёльчик offline СуперСтар Лёльчик 10
    Регистрация
    30.03.2006
    Сообщений
    2,899

    Re: Ну и я тогда с вами Худею!

    Lenka2207, ну ты и загнула про филейную часть 5 баллов!!!Посмотрела фотки, филейная и правда ничего
    блин... у меня 55 кг при 158 росте...короч я гипопотан
    =======

  8. #8
    Аватар для cherry
    cherry offline Super Moderator cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of
    Регистрация
    25.05.2005
    Сообщений
    19,386

    Re: Ну и я тогда с вами Худею!

    Оль, если ты гипопотам, то мне удавиться уже пора? ))
    =======


    Языковая школа CHERRY
    Наш сайт
    Наша группа в ВК

  9. #9
    Аватар для Йола
    Йола offline СуперСтар Йола 50 Йола 50
    Регистрация
    20.03.2007
    Сообщений
    2,156

    Re: Ну и я тогда с вами Худею!

    Лёльчик ~
    Посмотрела твои фотки- На гиппопотама ты даже отдаленно не похожа. Так что не наговаривай. А за комплименты моей филейной части спасибо

    Но ещё раз повторюсь. В профиле все фотки с 2007 года и до, а я в основном килограммы набрала в этом году. Я может заставлю мужа сфоткать мою "Новую" фигуру во всей красе.
    Я тут на "женских " форумах тусуюсь так девочки свои бер. пузики выставляют и мне стыдно становится (( мой бы как раз на 4-5 месяц потянул....



    Отправка отредактированного (11 Apr 08 19:27)
    =======
    /бывшая Lenka2207/
    In Google we trust...

  10. #10
    Аватар для cherry
    cherry offline Super Moderator cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of cherry has much to be proud of
    Регистрация
    25.05.2005
    Сообщений
    19,386

    Re: Ну и я тогда с вами Худею!

    Молодца! Так держать!!!!!
    =======


    Языковая школа CHERRY
    Наш сайт
    Наша группа в ВК

+ Ответить в теме

Комбинированный просмотр


Страница 1 из 2 1 2 >>