Оооооо Ленка молодчина что к нам присоединилась! Давай расписывай свой вчерашний день и сколько кило ушло. Я бы еще посоветовала тебе делать хотя бы раз в неделю кефирный день, ну и на ужин фрукты (некалорийные) и кефирчик.