Lenka2207 когда сидела на диете мне диетолог предлаал употреблять питьевую активию без никто (ела её с отрубями). с тех пор подсела на всякие мюсли и хлопья с ней. а так же она вкусно идёт как заправка в салат помидор-огурец, и редиска-капуста. а колорийности меньше чем у сливок и сметаны сама понимешь