сегодня все тоже самое как вчера, только без кабачков и вечером будет яблоко зеленое и стакан кефира. Буду постепенно уменьшать потребление еды....
Ах да, утром на работе выпила черный кофе с сахаром
А еще я заметила, что после мюслей, мне как то некомфортно в животе становится. Поэтому завтра буду есть на завтрак ойгурт 0,1% или вареные яйца.
_______
посчитала сегодня калории и обалдела сколько их в кофе! Так что от кофе придется отказаться...
еще много в мясе(((( я правда пока ем курочку только



Отправка отредактированного (04 Jun 08 10:31)