Я вернулась! /дневник/ уже минус 12=)))))

[totoshka]

Ох молодчина!!!!! У меня талия хорошо уходит а вот ляшки еще охраняют запасы жира((((( Ни как не хотят хоть немного отдать жирку)))

[Натуська]

у меня на этой диете очень быстро и хорошо ушел животик, талия заметно постройнела (была 78, стала 68)..попа уменьшаться начала недавно..вообще у меня самое проблемное-это бедра, причем и передняя и задняя поверхности. Именно они и не дают брюкам сидеть идеально..хочу узнать, когда бассейн рядом с домом возобновит работу и купить абонемент..

[Atnika]

Молодец ты, продолжай в том же духе!

пы.сы. а у меня наоборот проблемная зона живот/талия, попа, бёдра худеют мигом и без проблем, а вот пузо трудно ((((

[Натуська]

первый десяток позади..объемы уходят, в том числе и в бедрах..все болше удивляюсь, насколько много я раньше ела, ведь реально надо гораздо меньше..

[Atnika]

молодчина, осталось 5 кг до цели, а ты писала про 6, вот как втянулас в это дело!

[totoshka]

А я сегодня плачу: минус 400гр за неделю. аааааааааа (итого 2,4 за две недели)
Объемы уходят, талия суперская, боков вообще нет, остались только ляшки.
Признаюсь и каюсь: пила пиво (без соленых закусок), ела мясо.ааааааа

С сегодняшнего дня ввожу в рацион мяско и рыбку.

[Натуська]

даже при учете маленьких срывов результаты все равно отличные! я вчера у мамы еще раз взвесилась, убедилась, что "десяточка" позади, стрелка даже показала чуть меньше 60, где-то 59800..класс! я влезла в костюм, который носила лет пять назад и уже не надеялась когда-либо застегнуть =))) твердо решила сбросить еще 10, чтобы в итоге получить полтинничек ..уверена, что эти десять будут уходить тяжелее и медленнее, но не сдамся точно! самое сложное- это гардероб, принципиально ничего нового не буду покупать, пока не дойду до 50 кг..все недавно купленные вещи просто падают, ушивать 48 размер не знаю, стоит ли, наверное , просто раздам кому-нибудь..в итоге таскаю двое брюк, которые наконец впору стали, и юбок парочку..с верхом проблем с одеждой нет, т.к. грудь худеет очень мало, даже жаль, я бы с удовольствием сменила пятый обратно на третий размер..

totoshka, держись, суперская талия и отстутствие боков - это только начало, у меня уже уходят сантиметры в бедрах, так что все самое интересное еще будет =))))

[totoshka]

Держусь Натуська!!!! Вот пойду сейчас курочку есть)))) нямка-нямка
У меня еще две недели есть - а потом морэээээ!!!!!
И кстати действительно ничего кроме овощей и мяса не хочется. Я тоже полтинник хочу - но пока это мечты. Вот дойду до 60 - и буду думать о полтиннике)))))

[Натуська]

до моря еще успеешь уменьшиться ..а как быстро организм отвыкает от ненужного - жирного, соленого, сладкого, а ? я реально офигеваю от того, сколько лишней пищи я раньше съедала. видимо, придется делать умеренное питание образом жизни, иначе не видать мне нормальной фигуры, как своих ушей

[Atnika]

давай нам фотки показывай!!!!!!!!!!!!!!

Получается ты скинула 10 кг за 1 м 1 н, фигассе!