всем привет, очень давно не появлялась. Были реально 2 нервных месяца, просто некогда было писать , хотя просматривала форум постоянно. Некоторое время я себе позволила расслабиться, ела все и помногу. Сейчас опять беру себя в руки, т.к. к Новому Году хочу еще убрать оставшиеся лишние кг..Имеем все те же 58, цель - дойти до 53, или до 50 как миксимум.
С начала недели снова не ем углеводов, и после 5-6 вечера вообще ничего.