Всем привет! попытка начать худеть была в прошлом году. но закончилась небольим изменением веса в меньшую стороную Скоро весна поэтому конечно хотелось бы вернуть стройный стан))))) Новый год, новая неделя. новая жизнь, диеты не для меня. а вот изменеие питания коренным образом это да. В ень буду стараться есть есть не более 800 каллорий и самое главное не ужинать. хотелось бы потерять к середине апреля кг 13-15. Ну естественно спорт, пока 3 раза в неделю, потом буду смотреть