Я бы если только последний купила,там шишки меньше. вообще не понимаю эти шишки огромные, я один обруч 2 раза крутанула, у меня так позвонки на пояснице потом 3 дня болели, именно удар получила в поясницу. Так что я бы купила обычный и широкий их сложно крутить.