не, Ань, я хорошо и легко себя чувствую в весе 53-54 кг, когда больше вешу, простите, у меня отдышка. из-за сидячего образа жизни( поела и в авто) откладывается кардан вот именно его и живот надо сбросить. диета + упражнения, другого выхода не вижу. и поесть я люблю очень только главная задача - потерять ляхи, а не грудь