добавила свои фоты ..само худеется )))

**Galka** · 19.02.2009 20:23

можно поделюсь своей системой, верней ее отсутствием
12.01 вес 86,5 к
13.01 были роды ))))
15.01 вес 76,5
с 20.01 я дома вес 76
27.01 вес 73,5
30.01 вес 73
10.02 вес 70
сейчас не знаю но чую убывает (цель 61)
просто с ребенком носишься как черт даже пожрать приготовить некогда, да вдобавок и это самое главное при грудном кормлении почти ничего нельзя сижу на гречке, твороге и всем вареном. Даже конфетки не позволяю себе. ничего сложного в таком образе жизни нет и отказаться от бигмагов и т.д. легко, у меня время нет думать об этом, это же здоровье ребенка, да и мое тоже. ведь любая конфетка приведет к коликам и бессонным ночам...а заодно и муж рад и я, что худею.
когда нет сил держаться и хочется что-нибудь сожрать такое запретное - подумайте что на др чаше весов. И вопрос закроется сам.
так что рожайте и кормите вот и вся диета )))))
создала тему просто шоб вы посмеялись )))

15 марта мой вес 66 кг!!! уже минус 10 после родов
11 апреля 65 кг
3 мая 62,4 кг
7 июня 59,2 кг

Отправка отредактированного (09 Jun 09 22:11)

**Malinka** · 20.02.2009 20:02

радуйся

у меня прямо так и было. потом стоп на 70 кг и за год еще плюс 2. а потом худела принудительно

**Atnika** · 21.02.2009 11:08

действительно тема не серьёзная

Я пошла рожать с 83 кг, родила стала 73 кг, люди, рожайте, - 10 кг за сутки

.

Потом кормила, за 1 г 2 м без диет ушли 8 кг, остановилась на 66 кг, с этих то кг стала "принудительно" худеть, т.к. дальше вес САМ по себе не уходил, сейчас 56 кг, двигаемся дальше!

Многие как раз набирают послезавершения ГВ, т.к. начинают кушать всё, вот тут самое главное держать себя и свой вес.

Отправка отредактированного (21 Feb 09 11:11)

**Galka** · 15.03.2009 12:47

я так рада АААААа
66 кг...еще 5 кг до цели...всего та

**Galka** · 13.04.2009 20:39

я уже минус 11,5 после родов

**Galka** · 11.05.2009 21:39

такс я уже 62,4 кг урааааааааааааа
блин ну какими усилиями
оч сложно на такой диете
если бы не ребенок наверно не сдержалась бы

**Galka** · 11.05.2009 22:18

я до:
http://hlopoty.ru/pages/pict2.php?&pic=114718

я сейчас:
http://hlopoty.ru/pages/pict2.php?&pic=118925
итого минус 13,5 кг

**oksana_15** · 11.05.2009 22:37

после отмены ГВ можно набрать, самое сложное впереди))))сама боюсь, а то уже тоже похудела, жалко))

**Galka** · 09.06.2009 22:09

таккккс я уже 59 кг.... свою цель в 61 кг я пролетела мимо

**СамаСебеВесна** · 09.06.2009 23:32

похудела с 70 до 57 кг. радости не было предела. как только закончила кормить вес стремительно пополз вверх.
в итоге, когда было уже 68, я села на диету и за месяц убрала 5 кг. сейчас 62.5 кг. цель у меня 55.
так что когда закончишь кормить, очень аккуратн с едой. вес как быстро ушел, так и вернуться может быстро.
удачи.

Тема: добавила свои фоты ..само худеется )))

Опции темы

Отображение

добавила свои фоты ..само худеется )))

Re: само худеется )))

Re: само худеется )))

Re: само худеется )))

Re: само худеется )))

Re: само худеется )))

Re: само худеется )))

Re: добавила свои фоты ..само худеется )))

Re: добавила свои фоты ..само худеется )))

я после родов, пока кормила грудью