Поддерживаю Дашу, это не кратковременная диета, кто желает - может сделать это образом жизни еды разнообразной много и правда не возвращается ну если не обжираться конечно Я вот на системе не могу....мне нужно четко знать что именно я сегодня ем...а если не знаю -то буду есть все подряд никакой самоорганизации...