+1 chapyc,все реально
я сижу на ней уже третий месяц,итог-4 кг.ушло,притом что практически живу в "спадах".Вес уходит совсем по тихоньку,но меня это не напрягает,а наоборот,ибо моя проблема в "голове" я психологически не могу разрешить себе похудеть,вот так не мытьём-так катаньем,для меня такая система находка,потому что можно ВСЁ,кстати благодаря этой системе перестала пить пиво вообще,да и алкоголь в принципе(прям как закодировали)