Вопрос знатокам: реально ли похудеть без спорта?

[Хитрая Лиса]

Мне 33 года, у меня 3 детей, самому младшему почти годик. Уже полгода не кормлю грудью.
Всю жизнь была худая-прехудая, иногда вдруг полнела до нормального состояния, потом снова превращалась в скелет.
Короче, после третьих родов пытаюсь постройнеть, а у меня не получается. Признаться, терпеть не могу спорт и подобные физические нагрузки, у меня вечно не хватает времени и терпения. А скинуть надо еще 2-3 кг, чтоб при росте 158 см весить хотя бы 52 кг (сейчас стойкие 54-55 кг). С верхней частью тела все отлично, а вот ляжки откровенно безобразны И вроде хожу много, поскольку гуляю с коляской, а толку ноль. Есть почти не ем, просто некогда. Вот как-то так...
У меня есть шансы?

[Fly]

я на своей диете вообще не занималась спортом. посмотри мои темки

[Amelie]

Реально. Я вообще читала, что спорт может только скорректировать фигуру, ну и общий тонус повысить, а на похудение он не особенно влияет. Так что на одной диете - вполне. И я в свое время так худела. Тем более движения и так много, гиподинамии нет.

[jolly_olly]

похудеть, мне кажется реально. Другое дело, что проблемы могут не исчезнуть и ноги не подтянутся.
т.е. вес скинешь, причем он же , зараза, уйдет в самых ненужных местах, а на ногах в последнюю очередь, а вот ноги будут такими же. Всегда советовали корректировать "проблемные зоны" именно спортом.

[Fly]

или сексом

[Нино]

правильнее худеть с нагрузками физическими. делать на проблемные зоны упражнения. я сторонник спорта.

[krolik]

а может стоит сочетать диету с массажом проблемных мест (профессианальным) и всякими обертываниями? тебе же не 50 кило сбросить а всего 5.

[Julilla]

5 кг без спорта совершенно нормально сбросятся. Мне вот без нагрузок даже лучше худеется, т.к. мышцы хорошо объем набирают.

[yasya00]

у нее от него дети