-
53,7 !!!
так... практически мсяц вес стоял 55-56...
после делишек скаконул вниз...
буквально пару-тройку дней назад..
вешу на сегодня 53,7.
Объемы так стремительно уже не уходят.. но ползут вниз медленно и верно...
хорошо влезаю в 44 размер.. по сравнению с почти 48...-с чего начинала... :-)))
До цели осталось килограммов 4-6.
По поводу системы...
обленилась.... спорт мне занимают занятия с малышом... ни минуты покоя-поднять, понести, опусить, уследить, нагнуться,... разогнуться... (как после хорошей тренеровки потная становлюсь... :-))))
питаюсь по системе, но не строго - иногда срываюсь...
массаж-нет.
скраб переодически...
в итоге с начала системы -7,7 кг....
(с максимального веса зимой 62,5 ушло 8,8 килограмм... неплохо.)
Расстраивает только все еще неупругая кожа на животе.. если стою-то лишнего немного видно. но если согнуться-живот прямо мягкий и явно, лишний висит... :-)))
=======
-