Попытка не пытка! :)

[Наст@сья]

Возьмите меня в свои стройные ряды? Позор на мои седины, растрескалась за зиму жуть от хорошей жизни (на 7 кг)! Блин почему нас так вкусно подкармливают тортиками в кадрах

Итак, пришли к 79кг при росте 173…жуть! Кость конечно не легкая, для меня идеальным будет 65 кг – это мечта и для меня это 44 размер одежды, сейчас 48.

Прочитав не одну книжку выбрала для себя Кремлевку! Записалась в бассейн (2-3 раза нужно по любому ходить на акву - аэробику), понравилась идея с молокочаем, слышала, но не верила, т.ч. будем пробовать на себе!

1 день – 30.03. – 79кг
2 день – 31.03.-

[Наст@сья]

Сегодня 1-й день
Завтрак: 2 сосиски и зеленый чай
Обед: Запеченная курочка с сыром и салатик (огурчик, помидор и зелень)
Ужин: куриный бульон с яйцом
Итого за день: около 13 у.е.

Кушать вообще не хотца, выпила еще в обед витаминки и вообще ношусь электровеником!

[Atnika]

Добро пожаловать! Пусть всё получится!

[Jery]

Удачи Насть!!! Вперед к стройной жизни!

[Romashkina]

Я тоже на Кремлёвке сижу, не в первый раз, кстати.... Летом за месяц на 5 кг похудела, к марту вернулась к прежнему весу.
Две недели назад опять села, 3 кг ушли. Буду продолжать ещё недели две как минимум...