из физ. нагрузок был бег 3,5км два раза. тренажерный зал 2раза. Один день разгрузочный на молокочае. Мне нравится, хотя по системе нельзя. Ещё 800гр и я буду у цели. Кстати, изменились пристрастия в еде. Я первый раз за 20 лет поела творог и мне понравилось более или менее. раньше вообще даже в рот не могла взять. Шоколада, то, без чего жить раньше не могла, не хочется вообще.
а. ещё на этой неделе опять ходили на шашлыки. и я съела там один огурец и всё!!! Силу воли вырабатываю!



Отправка отредактированного (22 May 09 08:06)