кто-нибудь худел с помощью диеты протасова?

[borovina]

интересны результы !
и главны вопрос алкоголь можно?впреди много дней рождений ,как быть?

[Atnika]

алкоголь низя

[Atnika]

http://www.hlopoty.ru/phorum/read3.php?f=169&rp=3&i=18481&t=18481 Натуська худела, вот её темка.

[borovina]

все начиталась сажусь )))) очень хочется вернуться к идеальным пропрциям )))
кто со мной?

[Atnika]

я нет, т.к. больше 2-х дней без мяса не могу

[borovina]

а есть для тебя мясная диета ?

[krolik]

я сидела - не понравилось совершенно, вообще не похудела! точнее не худела пока не начала себя ограничивать в количестве съеденного,
к тому же от такого количества молочки живот просто раздувало.
В обшем не моя диета однозначно

[borovina]

может ты не правильно что-то делала?
у меня подруга на 12 кг похудела ,хотя другие диеты не помогали

[krolik]

да нет вроде все правильно - но я просто с молочки толстею всегда а не худею, и знаю твердо чтобы худеть я должна умеренно относится к молочке, а в протасове как раз неумеренно.
Плюс я так и не смогла заставить когда пришло время есть мясо его есть в таком количестве - для меня дозы мяса в диете, просто лошадиные - я мясо максимум 2=3 раза в неделю ем грамм по 100.
я уж не говорю что для меня просто дико тяжело жить бех сладкого - хотя бы маленький кусочек но нужен, поэтому для меня система -60 это идеал - тише едешь дальше будешь

[Натуська]

я-я-я!!!! я на ней похудела на 12 кг за 2, 5 месяца прошлым летом..мне диета подошла идеально..правда, потом снова стала есть, что попало, поэтому 4 кг вернулось..хочу вот снова сесть на "протасовку"..только вот алкоголь нельзя..