Молодец! Держись!
По поводу воды: я раньше мало пила вообще, как выяснилось. В начале года прочитала про 2,5 л воды в день, что это ускоряет обменные процессы, стала себя прям-таки заставлять пить.
Даже сначала держала на работе бутылочку мерную.
По прошестии полугода уже не могу без 2л воды, сразу чувствую, что сушит меня
И, о чудо, действительно теория верна, что иногда организму просто хочется пить, когда нам кажется, что хочется есть!