загнала ты свой организм! при таких нагрузках нужна не диета, а правильное питание - я бы на твоем месте нормально ужинала, ну рнимазве что не размрешала бы себе сладкое и вредное по вечерам.
И возможно спорта многовато - я вообще если нормально фитнесом занимаюсь вообще не худею