Проблема в настрое..психологическом. Ваш организм все время думает и ждут блокады Ленинграда. Он же Ваш любимый и родной. надо определиться с простыми вещами:
1. Что меня именно н еустраивает, потому как мои весы стабильно показывают 63 кг, а объем уменьжается
2. Где именно мы худеем активно а где качаем?
3. что реально вызывает повышение веса, может просто скапливается вода в теле больше чем надо?