Спасибо! не,у меня не голодная диета)) просто питание по времени,маленькими порциями и без вредных продуктов. а так- я и мясо/рыбу/морепродукты каждый день ем)). Жесткий режим-на первый месяц,а потом поблажки будут. Я делаю ставку не на диету, а на грамотное сочетание правильного питания с физнагрузками и массажем.
Ответ с цитатой