я ни к какому не хожу-сходила в клинику,увидела распечатку,которую дали даме до меня,попросила посмотреть-там ничего особенного. Я так же по книжкам расчитала норму потребления белков-углеродов-жиров и список вредных для себя продуктов.И главное-не жрать после 6,или хотя бы после 7(я спать не раньше 12 ложусь.