Решила я взяться за себя строго. Система -60 дает послабления мне лично.
А до моря всего 3 недели.
Решила пойти по пути Даши.
Отчитываться буду здесь, может кому пригодиться, да и мне самой будет контроль определенный.

Сегодня утром, 03.08 (замечу, у меня предпоследний день КД)

65,5 КГ
День прошел нормально, с яблоками, вечером буду есть курицу.

04.08 64.1 кг
(списываю ещё и на окончание КД)
Но приятно!!!

05.08 63.0 кг

06.08 63.0 кг

07.08 62.8 кг

10.08 62.8 кг

11.08 62.4 кг

12.08 61.9 кг

13.08 61.4 кг (йохоу!!!)

14.08 61.4 кг

20.08 61.7 кг (привес!)

21.08 61.2 кг!!!

22.08 60.4 кг!



Отправка отредактированного (12 Oct 09 09:33)