Ну она старается придерживаться все таки какого то диетного питания. Т.е. она в будни на работе питается так: завтрак кофе со сливками, бутер какой-нить, и конфетка. В обед мясо, овощи, ужин может фрукт съесть или овощ, а может и нормально поесть. А вот выходные позволяет и пива попить и шашлык. Просто она старается держать свой вес. Т.е. она видит на весах привес, сразу садится на какую-нить диету, или на неделю из этой диеты. Вот так вот и держится. Вторая подруга конечно после первого раза тоже скинула 10 кг, но потом начала есть все подряд, в руки взять себя так и не смогла. Все вернулось.

Я просидела 2 недели на этой диете, скинула 5 кг, потом начала есть все, вес стал возвращаться, села на -60, за 2 недели 3,5 кг ушло, а потом я узнала, что беременна, так и бросила все диеты.