Моя Fly - всего 10 кг, фото, отчет через 5 недель после финиша

[Annnushka]

можно вклинюсь с вопросами по этой диете? я правильно поняла, что яйца надо каждый день кушать? а во вторник и пятницу (первой недели ) еще и на второетретье? яйца в крутую варить? или можно в смятку? или может пожарить их без масла на сковороде?

Апельсин или грейпфрут обязатьельно или их можно убрать?

Я тоже задумалась о диете об энтой......



Отправка отредактированного (11 Aug 09 17:00)

[Vinni]

Яйца каждый день строго как написано, иногда 1-2 только утром, иногда ещё 2 на ужин, а иногда ещё и 2 в обед!
Насчет всмятку или жарить не знаю, я люблю крутые яйца, могу их есть пока не лопну ))

Апельсин или грейпфрут обязательно, там идет какая-то химическая реакция сжигания калорий. Если просто фрукт написано, в том числе можно апельсин. А если строго апельсин, все-таки надо его есть. МБ не каждый день, не знаю, сама пока не специалист ))

Ань, давай присоединяйся! Зачем нам с тобой эти жирки после окончания долгого ГВ )) У меня сразу +10 кг за 3 месяца набежало, как ГВ завершили

[Annnushka]

Но кило - это сильно :*-((((

Ну тогда это твоя диета(если ты любитель крутых яиц)

У меня ничего не прибавилось ни после окончания ГВ, ни после начала приема ОК т-т-т. но после недели в Турции в 5* +1,5-2 кг

Надоел мне уже этот жир на боках.
Я с понедельника с вами
На первый взгляд очень приятная диета, посмотрим. Я сколько ни старалась сидеть на диетах вообще никогда на них ничего не худелось.....посмотрим