Моя Fly - всего 10 кг, фото, отчет через 5 недель после финиша

[Atnika]

Молодец, Алин! Ты как планируешь после окончания диеты?! Тебе ещё неделя осталась?

[Vinni]

Неделька ага, в принципе, до целевого веса осталось 900 грамм)) надеюсь, уйдут, а можт и побольше. Продлять пока не буду, борща охота, каши, сыра, молока, творога, сметаны...

Но знаю что сразу набрасываться на все нельзя, буду постепенно продукты вводить, ещё недели 2-3 буду аккуратно есть, не объедаться на ночь, не мешать продукты и не поливать их майонезом



Отправка отредактированного (31 Aug 09 12:46)

[Fly]

про майонез вообще лучше забыть - исключение салаты типа оливье...