Сегодня контрольный завес после непростой недели ))
60,2!
Минус 1,5 за 2 недели выхода из диеты))) !!!
Сегодня контрольный завес после непростой недели ))
60,2!
Минус 1,5 за 2 недели выхода из диеты))) !!!
не переборщи! если вес будет уходить дальше без видимых причин - тоже не есть хорошо!!! Внимательно и ОСТОРОЖНО!!!
точнее в первой половине ем разную еду, пироги, все на утро переношу, а вечером фрукты, чай.
В субботу были на банкете, ела все подряд (и пила тож))) , в вск привес был 200 грамм.
главное, чтобы дальше вниз не шел. у меня после окончания диеты тоже еще 1,5 кг ушло, а потом остановился и прыгал периодически вверх на эти же 1,5 кг
Да, такой вариант меня вполне устроит, 60-61,5 нормальный диапазон колебания веса для меня, вот 62-63 уже не хочется )))
Как здорово! Наверное не налюбуешься на свое отражение. Я тоже так хочу, надеюсь, что получится. Желаю тебе и дальше быть стройняшкой.
Ответ с цитатой