Пампушка, в будущем Стройняшка - мой дневник

[Пампушка]

И так, отчитываюсь. Беда да и только. Чего боялась, то и получилось. Поездка в Питер прошла на ура, целый день разгрузочный, а вечер загуууууузочный получился. Вчера день начался с чистого листа, а закончился - обжираловкой. Да и утро сегодняшнего дня началось так же как и закончился вчерашний день. Сейчас сижу и злюсь на себя. Поговорили с подругами о всяческих таблетках понижающих аппетит и пришли к выводу, что нужно рот просто завязать на узелок. Блин, а так утро хорошо начиналось, такие планы были и вот тебе пожалуйста, все на пере косяк. Но отступать я не собираюсь. Начну прямо сейчас.
Поругайте меня пожалуйста.

[totoshka]

Ругаю, лучше бы ты загрузилась утром! Давай так - если уж так хочется нажраться ближе к вечеру, начинаешь пить воду/кефир! Пей не бойся, максимум опухнуть можешь утром - зато не нажрешься.

[Пампушка]

Спасибо totoshka, ты настоящий друг.

[Пампушка]

Не знаю, что и делать, утро начинается, хорошо, а вечером...... Help me!!!!!!!!
Сила есть, воля есть, а силы-воли блинннн НЕЕЕТ!


Наверное нужно строже к себе относиться.
Мне нужно скинуть хотя бы 10 кг до Нового года, может начать с какой то строгой диеты, где расписано все по часам. Может тогда это сможет меня организовать?

Начну строгую диету со второго сентября, т.к. 1 сентября у меня племянница идет в 1 класс и мы все идем в кафе, не буду же я всем портить настроение своим похудением.



Отправка отредактированного (30 Aug 09 10:52)

[Fly]

а потом 2 сентября Вы себе еще одну отговорку найдете?

[Ольгина МАТЬ]

У меня так всегда - утром паинька, значит вечером будет ЖОР.
Я решила проблему просто - начинаю есть как можно позже, тогда меньше влазит в оставшееся время и голод гораздо проще контролировать пока во рту не побывало никакой еды.

[Acacia]

Удачи и терпения.У меня тоже сегодня волчий аппетит, да и еще настроение какое-то подавленное.Так и тянет к холодильнику.В 19.00 выпила чай с кусочком сыра,хотя в17.00 съела 2 яблочка и 300 гр питьевого йогурта.Вот это аппетит!ДЕРЖИСЬ!!!

[Ленкин]

Мне кажется наоборот надо нормально есть утром, тогда вечером не будет ЖОРа. Организм быстро перестраивается. Как говорится, завтрак съешь сам,....

[Ольгина МАТЬ]

Опытным путем было установлено, что со мной этот фокус не проходит - поела и так рот и не закрывается до самой ночи

[Пампушка]

Нет конечно, уже все решено и расписано. Да и сын не даст расслабиться, т.к. тоже хочет сесть на диету, а у него и сила есть и воля есть.