А силаволя?
Мне классно худелось когда я одна жила - вот время то голодное было))))))
А вообще самое лучшее поставить себе цель и ни сходить с дистанции, а уж если что и захотелось тебе - то съесть завтра утром (скорей всего уже и не захочется).
А силаволя?
Мне классно худелось когда я одна жила - вот время то голодное было))))))
А вообще самое лучшее поставить себе цель и ни сходить с дистанции, а уж если что и захотелось тебе - то съесть завтра утром (скорей всего уже и не захочется).
И сила воли тоже есть, в свои 15 лет у ребенка тааааакая сила воли, что я ему точно завидую.
Отправка отредактированного (01 Sep 09 08:08)
Сегодня начали с сыном. Пожелайте нам удачи. Пока все получается, жду вечера! Вечером все сложнее будет, сын хоть в школу сходил, а я дома. Варю на вечер говядинку, целых 2 часа слюной исхожу, но надеюсь мне завтра будет легче, т.к. завтра на работу выхожу. Но и головой работать придется, да вечер завтра ожидается тяжелый. А так пока все ок!
Отправка отредактированного (02 Sep 09 17:45)
удачи и держитесь!
первые 3 дня будет тяжело - потом как по маслу
Девчонки, в голове сплошные мысли о еде. Блин, ребенок сидит играет в компьютер, я тоже попробовала, но мысли на своей волне. Чем заняться не знаю. Беда просто, дел в доме полно,а мы всей семьей сидим каждый за своим компом, вот сейчас муж отошел, меня в нет пустил, так я отрываюсь. Когда в нете сижу время хоть быстрее бежит. Я просто боюсь, что работать начну потом еще больше есть захочу. Спать наверное лягу в рекордно раннее время, готова прямо сейчас лечь. П-А-М-А-Г-И-Т-Е!!!! SOS!!!
Спасибо Fly. Держите за нас кулачки.
Попей чай, и пей его тогда, когда хочешь есть
только без сахара
мне помогало очень
ко всему прочему можешь съесть свежий огурец или морковку свежую
и вот увидешь - уже завтра на весах будет меньше вес!
Отправка отредактированного (02 Sep 09 18:26)
а я как-то само собой перешла на трехразовое питание без перекусов. и нормуль - есть в перерывах вообще не хочется. Уж если я смогла то и вы все сможете!
Пампуня! Про воду не забывай. Выпиваешь залпом два стакана воду и бегом спать пока желудок не понял что его обманули!
Спасибо большое девчонки за поддержку. Второй день прошел. Отчитываюсь. В среду вечер прошел замечательно, я выдержала и не наелась, спать легла рано, но ночью просыпалась, но не ела. Сегодня ела все как положено, вечером ездила к подруге, не могла отказать в визите, т.к. у нее горе, умер папа, но не ела.
Totosh, большое тебе спасибо за совет с водой, я что то об этом не думала.
Если честно, то сегодня даже мыслей нет о еде, но мне легче было чем вчера, потому что была на работе. А по поводу перекусов, мне тоже не хочется (пока).
Отправка отредактированного (03 Sep 09 22:03)
Единственная беда, весы у меня не электронные. Но стрелка сегодня была даже не на 85, а меньше, но по граммам не понятно.
Ответ с цитатой