А силаволя?
Мне классно худелось когда я одна жила - вот время то голодное было))))))
А вообще самое лучшее поставить себе цель и ни сходить с дистанции, а уж если что и захотелось тебе - то съесть завтра утром (скорей всего уже и не захочется).