Вот уже год прошёл как стараюсь похудеть (началось всё с апреля 2008 с 66 кг). Время придерживалась системы -60, потом пробовала "Японку", потом ещё пару диет, в перерывах кушала нормально, скинутый вес возвращался с +, а сейчас вообще не худеется?! Что делать?! Перестроить полностью режим питания уже получилось, НО бывают отпуска (и ещё месяц приходила в себя после прошедшего НГ 2009), в которых конечно же всё питание не верное и набираются скинутяе кг, которые потом ОЧЕНЬ сложно уходят (


Кстате, данна диета очень даже не голодная, самое трудное первые 2 голодных дня, потом очень легко. Хотя по моим результатм эта диета не моя ((( НО, продолжать буду!



Отправка отредактированного (13 Sep 09 13:45)