+ Ответить в теме
Страница 3 из 13 << 1 2 3 4 5 ... >>
Показано с 21 по 30 из 127

Тема: Даёшь новую фигуру к Новому году!!!

  1. #21
    Никифоровна offline Свой Никифоровна 10
    Регистрация
    12.08.2009
    Сообщений
    281

    Re: Примите меня в ваши стройные ряды...

    Даша, большое спасибо за объяснения. Интересно это я одна не умею или остальным тоже кто-нибудь помогает?. Даша как сделать так как у тебя. Мне понравилось у тебя оформление. Обычно, когда читаешь чью-то темку или комментарий - хочется иметь представление о внешности человека. А у тебя раз - и сразу твоя фотка. И фотография хорошая и девушка на ней красивая.
    Хочу фотку прям в профиле. Заранее спасибо.

  2. #22
    Fishka82 offline Старожил Fishka82 10
    Регистрация
    01.03.2006
    Сообщений
    1,001

    Re: Примите меня в ваши стройные ряды...

    Никифоровна, какие у вас продвижения??? почему то перестали в 1-ом посте указывать вес...
    =======

  3. #23
    Аватар для Fly
    Fly offline СуперСтар Fly is a splendid one to behold Fly is a splendid one to behold Fly is a splendid one to behold Fly is a splendid one to behold Fly is a splendid one to behold Fly is a splendid one to behold
    Регистрация
    17.07.2006
    Сообщений
    33,601

    Re: Примите меня в ваши стройные ряды...

    спасибо
    фотку вставляете так - открываете www.radikal.ru
    загружаете нужную фото (обзор и далее выбор с компа), нажимаете загрузить. Внизу появляются ссылки, Вам нужна под номером 1. копируете ее, далее открываете свой профиль на форуме - ред.профиль 1 - там есть строяка URL (адрес) картинки:
    туда вставляете скопируемую ссылку и внизу нажимаете обновить профиль. затем заходите еще раз в свой профиль - фото должно появится
    =======
    Сорри за ошибки, пишу с телефона, редактировать лень
    старый профиль с фото http://hlopoty.ru/phorum/profile.php?f=204&id=4562

  4. #24
    Никифоровна offline Свой Никифоровна 10
    Регистрация
    12.08.2009
    Сообщений
    281

    Re: Примите меня в ваши стройные ряды...

    Что-то я не могу пока похвастаться результатами. Диеты придерживаюсь строго: ни каких перекусов, до 18.00 успеваю всегда поесть. Думаю может от того, что до флай-диеты сбросила 3 кг. а потом до этого режима питания вес стоял на 63 кг 10 дней. И вот за эту неделю сбросила 1 кг. Может у меня вес опять встал (ненадолго надеюсь).А может из-за того что со дня на день жду КД. В принципе, если за 4 недели уйдут 4 кг я буду счастлива. Лучше я потом еще раз повторю.
    Даша, еще раз спасибо разъяснения скоро попробую сделать как у тебя.

  5. #25
    Allure offline СуперСтар Allure 50 Allure 50
    Регистрация
    29.05.2006
    Сообщений
    10,284

    Re: Примите меня в ваши стройные ряды...

    А лучше все же до 18 ужин съесть? Я сегодня мясо отварное ела в 19.
    =======


  6. #26
    Никифоровна offline Свой Никифоровна 10
    Регистрация
    12.08.2009
    Сообщений
    281

    Re: Примите меня в ваши стройные ряды...

    Просто я сижу дома и у меня есть возможность поесть до 6 вечера. Муж ужинает и в 7 и в 8 вечера.
    Вот вчера пожаловалась, что медленно процесс похудения идет, так организм сразу начал исправляться. Сегодня минус 1.600 за 8 дней. А мои родные механические весы показывают примерно минус 2,500. Такая радость, когда есть сдвиги. У мужа за 4 дня минус 1,600.
    Вчера сиотрела "модный приговор", так там Александр невский сказал:"Живот легко убрать - надо каждый раз перед едой лежа на спине поднимать 10раз ноги по три подхода. Через месяц живота не будет". Оказывается так просто и быстро. Надо попробовать, хотя у меня нет проблем с животом особых.



    Отправка отредактированного (26 Sep 09 10:48)

  7. #27
    Никифоровна offline Свой Никифоровна 10
    Регистрация
    12.08.2009
    Сообщений
    281

    Re: Примите меня в ваши стройные ряды...

    Вот не люблю людей, которые так и норовят заставить людей выпить с ними за компанию. И тем более не люблю, когда сбивают людей с диеты ( сами при этом стройняшечки).
    Выпила я стакан вина и сижу мучаюсь - за 11 дней даже яблоко лишнее не съела, а тут вино.
    Надеюсь, что лишние килограммы не примут это за приглашение остаться.
    Честно скажу, через несколько дней буду скучать по яицам. Наверное, те , кто с трудом их ест - лучше худеет.

  8. #28
    Аватар для Fly
    Fly offline СуперСтар Fly is a splendid one to behold Fly is a splendid one to behold Fly is a splendid one to behold Fly is a splendid one to behold Fly is a splendid one to behold Fly is a splendid one to behold
    Регистрация
    17.07.2006
    Сообщений
    33,601

    Re: Примите меня в ваши стройные ряды...

    плохо, что выпила.
    попробуй продолжать - мож и не будет ничего.
    по поводу того, что медленно вес уходит - ты сама говоришь, что 3 кг до этого сбросила
    все, кто начинают худеть - сначала теряют жидкость, а потом вес начинает уходить медленнеей, а иногда даже стоит.
    вот ты получается воду уже всю скинула и сейчас у тебя медленней он уходит.



    Отправка отредактированного (28 Sep 09 14:34)
    =======
    Сорри за ошибки, пишу с телефона, редактировать лень
    старый профиль с фото http://hlopoty.ru/phorum/profile.php?f=204&id=4562

  9. #29
    Никифоровна offline Свой Никифоровна 10
    Регистрация
    12.08.2009
    Сообщений
    281

    Re: Примите меня в ваши стройные ряды...

    тьфу-тьфу - стакан вина не повредил. Сегодня минус 1 кг. Я довольна - такие цифры на весах мне нравятся. И вообще чудная диета - есть мне с первого дня не хотелось, но сейчас почему-то не могу пить зеленый чай. Раньше его литрами пила. А как хорошо , что и муж на диете сидит:никаких лишних продуктов в доме,меньше готовить, с настроя никто не сбивает. И самое главное - он понимает, каково худеющей жене.

  10. #30
    Allure offline СуперСтар Allure 50 Allure 50
    Регистрация
    29.05.2006
    Сообщений
    10,284

    Re: Примите меня в ваши стройные ряды...

    Никифоровна писал(а):

    >Сегодня минус 1 кг.

    Мои поздравления!
    =======


+ Ответить в теме
Страница 3 из 13 << 1 2 3 4 5 ... >>