Второй заход_Флай диеты

[Love in Paris]

С момента прошлой попытки прошло уже больше месяца.. Делаю выводы, что та попытка воспринялась мною и организмом, как подготовка к морю.. На отдыхе поимела проблемы с желудком, а перед отъездом проблемы со здоровьем в целом.
Последний месяц вес держался на 1,5 кг выше от финиша диеты.. Сегодня, к своему удивлению, обнаружила, что вообще резкий подъем случился (это я вчера, наверное, решила оторваться).
Пока, не решила, как буду диетиться, как новым этапом или как вторым заходом (1-1-4-4).
Итак, начинаю:

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
12.10 64.7 кг (всё-таки, неособо верю, т.к. "вешалась" до 7 утра и без туалета)*Последний месяц вес держался на отметке 62..
13.10 63.5 кг (-1.200)
14.10 62.5 кг (-1 кг)
15.10 62.5 кг (-0)
16.10 -
17.10 -
18.10 62.2 кг (-300г)
19.10 62.6 кг (+400!!!!!!!!!)
ИТОГО: -2 КГ 100 Г

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
19.10 62.6 кг
20.10 61.8 кг (-800 г)
21.10 61.5 кг (-300 г)
22.10 61.9 кг (+400 г)
23.10 61.3 кг (-600 г)
24.10 60.9 кг (-400 г)
25.10 60.6 кг (-300 г)
26.10 - итог не подведен

ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ
26.10 - с весами что-то неладное
27.10 60.9 кг (+300 г)
28.10 61.3 кг (+400 г)
29.10 не знаю... весы опять глюк ловят



Отправка отредактированного (29 Oct 09 09:47)

[Vinni]

Удачного захода!
Я бы на твоем месте целиком повторила, а не 1-1-4-4. 4 неделя слишком обжорная мне кажется )) Да и 3-я, вся такая раздельная, мне кажется полезной...

[Love in Paris]

Спасибо, Алин!
Так и сделаю! Ты меня воодушевляешь и верю тебе!

[Fly]

Анют удачи, может в этот раз будет лучше)

[Allure]

Удачи!

[Love in Paris]

УРАААА! Пошли на убыль! Сегодня второй день, вечером степ.

[Vinni]

Удачи-удачи дальше ))))

[Allure]

Круто начала! Так держать!

[Love in Paris]

Тааак, ещё отвес, уже чувствую легкость в теле. Живот начал проваливаться, ура!
Правда, на степе тяжеловато, сил не хватает на прыжки активные.
Вечером не ела яйца, только тост и огурец (это типа салат у меня = огурцу).

[Fly]

ну вот видишь как клево)))