Даш, я тоже на надвигающиеся КД грешу, т.к. проверено, я обычно не менее 2 кг набираю за неделю до..
Про спорт, может и так, мама говорит, что у меня попа исчезла, надо качать.. а то грустно смотрится.. плоско как-то. Вот я и стараюсь качать.
Я хожу так: вторник степ, четверг степ и бассейн/баня, пятница йога...