Касторка рулез) Только мне мой дохтор советовал в свое время курс из 3 дней и касторку смешивать с кефиром. Да, и потом неплохо попить типа Хилака или линекс, т.к. помимо токсинов еще и "хорошие" бактерии из кишечника выходят.