диета на 1 месяц,а потом что?через сколько при необходимости можно повторить?какой перерыв?
флай,ты за этот месяц в кг скока сбросила?
диета на 1 месяц,а потом что?через сколько при необходимости можно повторить?какой перерыв?
флай,ты за этот месяц в кг скока сбросила?
6, потом еще ушло около 1,5кг
но на протяжении 8 месяцев вес прыгает туда сюда на этьи 1,5кг
повторять - как захочешь вроде, есть какие то определенные правила - но я их не помню. в инете поищи, наверняка есть инфа
ты хотя бы месяц этот просиди. а потом будешь думать о повторении
на 6 кг ты похудела,а по фото будто больше скинула
правильно подобранная одежда дает еще больший эффект)
смотря сколько ехать)))
я лично не пила столько с утра - пила стандартную чашку чая и вперед. а на работе уже чаи гоняла