клево! надо попробовать)
И я поделюсь)
на день вареных овощей
написано что можно фасоль
я сварила чечевицу, добавила туда измельченный в блендере помидор, 1 луковичку, укропчик и морковку тертую, когда все сварилось (15-20 мин) все это блендером в пюре превратила. Получилось очень вкусно и сытно! (хотя съела мало достаточно) на работе девчонки пробовали, сказали и без диеты такое вкусно