Катя и ты тут.Ну ваще блин)))Ляжки и попа, говоришь??-наверно оттягивала и искала жировые складки, которых и в помине нет?))Я желаю тебе удачи ,всё равно поддерживаю.Я вот 2-ую неделю болею-прибавила 3 кг))К Новому году к Вам сюда переберусь.
Катя и ты тут.Ну ваще блин)))Ляжки и попа, говоришь??-наверно оттягивала и искала жировые складки, которых и в помине нет?))Я желаю тебе удачи ,всё равно поддерживаю.Я вот 2-ую неделю болею-прибавила 3 кг))К Новому году к Вам сюда переберусь.
Ксю))) ты знаешь, я просто фотогеничная)))
нет я не скажу, что я прям жировая складка))) но самой мне некомфортно))
я привыкла за брак)) на нервах худеть)) а после развода, жизнь спокойная)) я и откушалась)))
я конечно все также ношу обтягивающие джинсы)) но если раньше мне было комфортно)) то сейчас меня жмут)))
мне просто нужен самой пинок такой серьозный.. )) я думаю мне может и недельки хватит.. ))))
хотя пока планы наполеоновские)
Меня жмутну-ну...Я тебя поддерживаю.Все будем за тобой следить тут!Удачи!
Кать, пора заполнять цифорки
Заполнила
ВОобщем минус 1 кг))) Но я смотрю в первый деньу всех большой минус))
Есть сейчас немного хочется..)) выпью кофе пожалуй))
я кстати вчера вечером пила кофе.. без сахара правда и сливок.. можно так??? А то думала усну на учебе
вообще в кофе и чае, если без сахара и молока - ноль калорий насколько я знаю.
Кать, молодец
молодец)удачи дальше)
просто воду,чай и кофе без сахара и сливок можно в любое время
можно, можно даже с сахорзаменителем
я че-та вообще жестко сижу))) без сахара, без соли)))
я мясо себе без соли запекаю))) и без приправ)) и мне главное нравится вкус)) такой прям настоящий вкус мяса))) кайфую)))))
ну посмотрим)) насколько мне хватит кайфа)
я правда воды мало пью((( ну не лезет в меня(
я сеня прямо почти с тобой..
правда утром маленький бутер съела размер 2*2 см, правда в обед овощной суп, на полдник - кофе без сахара...
а в перерывах - чай, опять таки без всего
Ответ с цитатой