пусть заменяет яйца творогом или креветками.
каждый худеет по разному - у кого то первые уходят объемы, а у кого-то сначала кг
Кристин если полезли прыщики и чесаться лоб начал - возможно началась аллергия. скорей всего либо на цитрусовые, либо на яйца. Пусть попробует снизить сначала дозу - если не поможет - отказаться сначала от чего то одного.
либо уж тогда менять диету или попробовать заменить как говорит Тотошка