Дневник обжоры, которая за праздники набрала 2 кг (Флай-диета)

[Njuliya]

Если кто помнит, в октябре я сбросила 4 кг на флай-диете. Но после ее окончания постепенно к Новому Году вернулось 2 кг. Остальные 2 кг я наела за праздники . Теперь ставлю целью сбросить 6 кг (до 58).

Я надеюсь с понедельника кто-нибудь присоединится ко мне?

============================================
Итак, стартую (с субботы, ибо так надо)
Вес 64.2 кг
ОГ 94 см
Объем под грудью 81 см
ОТ 76 см
ОБ 101 см
Рука (плечо) 28 см
Нога (бедро) 55,5 см
============================================

сб 09/01 64.2
вс 10/01 63.0 (-1200)
пн 11/01 62.9 (-100)
вт 12/01 62,9 (0)
ср 13/01 62,5 (-400)
чт 14/01 62,5 (0)
пт 15/01 62,2 (-300)



Отправка отредактированного (20 Jan 10 10:53)

[Iris]

*Присоединюсь с понедельника.
Я долго морально готовилась к диете и начинаю с завтра (с пн. 11 января), заодно спрошу здесь про яйца, какие яйца можно есть сваренные вкрутую, мешочек или в всмятку, можно ли глазунью?

[Njuliya]

можно и так и сяк, если жарить - то без масла. В остальном все равно. И еще, лучше есть перепелиные, чтобы не было аллергии

[Vinni]

Кого я вижу)))))) У меня весы сломались напрочь! пойти что ли к Лене взвеситься и тебя догонять начать))))) Удачных -6))

[Njuliya]

Спасибо)
Ты взвесилась? Когда будешь садиться?

[Vinni]

Неа не взвесилась, ДР впереди, не хочу расстраиваться))) Садиться буду к лету видимо тока))) ЕСЛИ взвешусь, напишу )))

[Вилисса]

я с понедельника (18 января) сажусь. эххх...

[Nezhka]

а я жру и бухаю,а мои 72 так всегда со мной))) Сперва до 75 отъелась,потом опять само ушло. Ну плюс спорт-думаю,к требуемой дате,17 февраля,буду 67 весить. Зимой худеется хуже

[Fly]

эй обжора! куда делась то!

[Njuliya]

обжора слезла с диеты не хватило духа, как в первый раз...