SpamSova писал(а):

> Даш, я всё отлично понимаю.
> Только Вилисса пишет, что она постится, эта диета и пост вещи
> несовметимые ( иначе я бы на ней уже сидела), поэтому мне и
> интересно что и как ест Вилисса.

так диету я уже прошла. она у меня 14 февраля кончилась
Я еще кормлю грудью, поэтому разрешаю немного молока в чай-кофе, каши на воде и с молоком иногда, творог нулевый иногда, кефир и молоко могу чуть чуть попить, за ребенком доедаю, что она не сьела, выбрасывать еду не могу. Постные супы и каши (гречка, рис) с обжаренным луком или луком-морковью, винегред, фрукты само собой, кабачковую и баклажанную икру....

вот что я ем.