Если не сейчас то когда?

[Iris]

Молодец!!! Дошла до конца и результат приятный как и хотела ))

[Atnika]

Молодчинка, цель №1 выполнила!

[Катерёныш]

СПАСИБО! Сейчас уже и самой не верится как я это выдержала. На систему -60 реально лучше садиться после жесткой диеты, т.к. вчера мне настолько не хотелось есть что пришлось себя практически уговаривать! Сегодня провожая мужа в 8 часов поела творог со сметаной и сахаром, так такое ощущение что я слона съела, в итоге сегодня до 12 больше ничего не планирую есть! На обед потушила себе мясо а на ужин креветки

[Катерёныш]

Сегодня решила взвеситься и что я вижу 53 КГ. еще и недели не прошло как я не на диете а уже +1 кг. Что это временное или опять поползло. Сижу на системе -60, причем даже утром себя ограничиваю и не питаюсь запрещенными продуктами (сладное, мучное, жирное и т.д.)

[Atnika]

Не паникуй! После японки организм офигел от еды,вот и стал запасать вес! Может у тебя ПМС,может жидкости/солёного накануне много употребила!? Давай темусоздавай -60 и бум вместе худеть!